自我

已经陷在自我、自私的思维圈子里很多年了，从来不知道自己已经陷得这么深。想要跳出来的时候，却发现是那么的难，压力也很大。压力越大的时候越不知道该怎么做。自我太久了，起到了相反的作用，因为我没有从别人的角度思考问题，就不知道我和别人有多么的不同，没有了比较，我连自己都看不清自己，总是在无意识地伤害别人。真的是很茫然，什么时候我才能跳出来呢？什么时候我才能改变我自己，变得更坚强、更稳重、更为别人着想？

I remember that Dr Roy told me"Guo Cheng, nothing can change over night. Things can change in long term. You should focus what you can do after next 6 months or next year."